Архив рубрики: Психология

Как отвлечь себя от стресса?

Вопрос задаёт: Юля

Здравствуйте, меня зовут Юля и мне 12 лет. У меня переходный возраст, но я ещё не совсем «женщина».

Характер как мне говорят у меня «подростковый», так как я много спорю с родителями и стала много лениться. Стала по любой мелкой проблеме плакать. И мне стало казаться, что на меня все давят: стресс в школе, дома во время пустяковых ссор. И иногда справляюсь со стрессом с помощью рисования (я неплохо рисую), и это помогает. Меня чуть-чуть пугает то, что как у меня изменился характер. Стал раздражительный.

Читать далее… →

Знакомые меня не понимают. Нет друзей

Вопрос задает: Ева

У меня совсем нет друзей. У меня есть хобби: читаю книги, играю в компьютерные игры, смотрю фильмы, сериалы; играю на гитаре. У моих знакомых другие хобби. У 90% хобби вообще нет. Мне не о чем с ними говорить. Но одиночество угнетает меня всё больше. Им лишь бы посмеяться и глазки друг другу построить. А я одна. Со мной никто не хочет общаться. Что мне делать?

Читать далее… →

Избегаю проблем. Что делать?

Вопрос задает: Аноним

Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста, понять кое-что.

Два-три месяца назад я поняла, что убегаю от проблем. А на вопрос «Почему?» конкретного ответа у меня нет.

Есть предположения, но я не могу точно сказать, какое из них правильное.

Читать далее… →

Депрессия из-за безответной любви

Вопрос задает: Аноним

Мне 13, и я больше года влюблена в парня, которому сейчас 15. Влюбилась ещё в сентябре прошлого года, ему тогда было 14. Меня нет в Инстаграм, но подруга смогла его там найти и теперь уже примерно 1 год я залипаю на его фотки и знаю некоторые подробности его жизни. Он меня совсем не замечает, у него своя тусовка и своя жизнь, что вполне не удивительно. Этим летом у него была девушка, его ровесница, но потом ещё в сентябре они расстались. И в марте этого года у него тоже была девушка, но в мае они расстались. Вы не представляете, как я переживала… Вначале ревновала, потом думала, как было ему больно, когда он с ними расставался. А у меня из за этой ситуации с безответной любовью началась ещё в апреле депрессия. И она постепенно усугубляется. Моя мама психолог и она сказала, что уровень депрессии у меня 16 из 20. Подскажите, что мне делать?

Читать далее… →