Архив рубрики: Психология

Депрессия 4 года подряд

Вопрос задает: Милана 

Здравствуйте, 4 года назад потеряла отца, начались проблемы со здоровьем врачи не могут помочь, из за этого стала постоянно нервничать плакать принимаю всё близко к сердцу стала очень обидчивой одного слова достаточна чтоб я заплакала, плачу каждый день а то и несколько раз ходила к психологу но он не помог! Что делать? И к чему это может привести?

Читать далее… →

Духовное благополучие подростка

Вопрос задает: Валерия

Никак не могу разобраться в себе. Постоянная каша, тревожность, что я ничего не успею, низкая самооценка. Я не верю в собственные возможности. Как можно вообще выжить в этом мире с такими качествами как у меня? Я постоянно хочу измениться, потому что не могу принять себя такой какая я есть.

Читать далее… →

Как выработать полезную привычку надолго?

Занятия спортом, умение всегда модно одеваться, повышение уровня эрудиции. Все это важные полезные привычки, которые могут вывеси вас на новый уровень. Но только в отличие от привычек вредных, их очень сложно заполучить. Поэтому вы должны понять, как выработать полезную привычку быстро и навсегда. И для этого вам потребуются простые рекомендации, которые вы сможете легко выполнить.

Читать далее… →