Архив рубрики: Спорт

Как стать руфером?

Руферы — это люди, которые забираются на крыши различных зданий и верхушки башен. При этом такое восхождение фиксируется на видео или фото камеры, мобильные телефоны и проч. Часто, кульминацией таких восхождений выступают эпичные селфи на большой высоте. Данное движение носит название руферинг. Оно весьма популярно у молодежи. И как стать руфером, пытается понять каждый современный молодой человек.

Читать далее… →

Почему нельзя есть после тренировки?

Все больше молодых людей сегодня увлечены спортом. Но после каждой спортивной тренировки организм испытывает сильный голод. Только вот диетологи не рекомендуют в течение 2 часов утолять такой голод. И это создает серьезный дискомфорт. Но почему нельзя есть после тренировки 2 часа? Разве может простая еда повредить организму?

Читать далее… →

Дряблая кожа на бедрах. Что делать?

Не всегда проблемы девичьей фигуры связаны только с лишним весом. Иногда даже не полная дама может выглядеть не привлекательно, если у нее дряблая кожа на бедрах. Что делать в такой ситуации и как все исправить? В начале, необходимо найти причину такой проблемы. Потом вы сможете постепенно все решить. Главное, это любить себя и следить за собой.

Читать далее… →

Как научиться паркуру в домашних условиях?

Паркур является зрелищным и ярким видом спорта. Им увлекаются многие молодые люди. Но не все имеют возможность учиться в профессиональных школах, где обучают таким трюкам. Как научиться паркуру в домашних условиях? Возможно ли это? Да. Не обязательно куда-то идти и искать тренера. Но тогда, вам самим необходимо себя тренировать. А это не так-то просто.

Читать далее… →

Как заниматься паркуром?

Паркур — это преодоление различных препятствии, путем перепрыгивания или перелезания. Причем, такие приемы должны выполняться как можно зрелищнее. В качестве препятствия применяются перила, заборы, бетонные плиты и даже целые дома. Такой экстрим нравится многим. Но как заниматься паркуром, если ты в этом полный ноль. Выход есть. Главное, поверить в себя.

Читать далее… →