Архив рубрики: Здоровье

Как похудеть с помощью ходьбы?

Нам повсюду говорят, что необходимо больше гулять. Но что если прогулка — это не только формальность, но и возможность сбросить лишний вес? Ведь многие диетологи заявляют, что похудеть с помощью ходьбы вполне реально. Конечно, для этого не будет достаточно пятиминутной прогулки с собакой. Но все же. Это гораздо проще, чем умирать в спортзале или сидеть на диете.

Читать далее… →

Месячные в школе. Что делать?

Беззаботная подростковая жизнь девочек омрачается критическими днями, которые необходимо как-то пережить. Особенно плохо, когда месячные в школе, ведь что делать в такой ситуации понять сложно. Но не стоит так бояться. Это вполне естественный процесс. И вы не первая, кто с ним сталкивается. Поэтому специально для вас есть вся необходимая информация, которая поможет справиться со стрессом и страхом.

Читать далее… →

У меня нет груди

Вопрос задает: София 

Здравствуйте, меня зовут Соня и у меня проблема. У меня нет груди!!! Мне 14 лет и мой рост составляет 178 см. Почему кому то всё, а мне ничего. Хожу как столб — плоский и длинный((((((((. Помогите!!!!!

Читать далее… →