Не растет борода на щеках что делать?

Растительность на лице во все времена считалась признаком зрелости и мужественности. А сегодня борода – это еще и модный тренд. В связи с этим многие юноши становятся “бородачами”. Но те парни, которых природа «наградила» скудной растительностью на лице пытаются понять, почему не растет борода на щеках и что делать. Но при необходимости вы можете спровоцировать равномерный и постоянный рост волос.

Не растет борода на щеках – как быть?

Прежде всего, следует разобраться в причинах задержки роста волос. Это могут быть:

  • неправильное питание и авитаминоз;
  • регулярные стрессы;
  • лишний вес;
  • задержка полового созревания;
  • гормональные сбои (чаще всего – нехватка тестостерона);
  • генетическая предрасположенность, иначе говоря – наследственность.

В случае если скудная растительность на лице перешла к тебе «по наследству» от отца или деда, прогнозы не утешительны: с природой не поспоришь. А вот с остальными причинами неравномерного роста бороды можно – и нужно (!) бороться.

Борода не растет из-за недостатка витаминов

Если помимо неравномерного роста бороды ты наблюдаешь у себя и другие признаки авитаминоза, первое, что тебе стоит сделать – это сбалансировать питание. Обязательно включи в свой рацион следующие продукты:

  • свежие овощи;
  • куриные яйца (лучше – отварные);
  • орехи;
  • бобовые;
  • нежирный творог.

Помимо прочего, стоит взять за правило ежедневно выпивать не менее 8 стаканов чистой негазированной воды.

Исследования показали, что для успешного роста волос (в том числе и на лице) наиболее важны витамины А, С, Е, В3 и В5. Поэтому если простое сбалансированное питание не приносит видимых результатов, возможно, имеет смысл обратиться к врачу и вместе с ним подобрать витаминный комплекс.

Щетина на щеках и стресс

Не растет борода на щеках Отсутствие стрессов и здоровый образ жизни позволяют раскрыть максимальный потенциал организма, в том числе и в таком непростом деле, как отращивание бороды.

По возможности, старайся избегать деморализующих факторов. Уделяй больше времени тому, что тебе действительно нравится. Будь то спорт, творчество или даже систематическое «ничегонеделание» – не важно. Главное, чтобы выбранное занятие помогало тебе расслабиться.

Старайся есть поменьше вредной пищи. Помимо прочего, это поможет сбросить лишний вес, который так же может являться причиной скудного роста волос. Откажись от вредных привычек. Курение и алкоголь совсем не способствуют нормальному функционированию различных систем организма, а значит – и здоровому равномерному росту бороды.

Самое время обратиться к врачу

Часто скудная растительность на лице, особенно на щеках – это признак задержки полового созревания, гормонального сбоя или других серьезных проблем в организме. Чтобы убедиться, что твоему здоровью ничто не угрожает, обязательно посети следующих специалистов:

  • эндокринолог;
  • иммунолог;
  • дерматолог;
  • уролог.

При наличии каких-либо нарушений врач назначит тебе соответствующее лечение, по окончании которого проблемы с бородой, возможно, разрешатся сами по себе.

Уход за кожей ускоряет рост бороды

Иногда замедленный и неравномерный рост бороды – это результат плачевного состояния кожи лица и, как следствие, волосяных фолликулов. Поэтому крайне важно еженедельно уделять некоторое время уходу за собой.

  • Используй специальные скрабы для лица, чтобы вовремя отшелушивать отмершие клетки кожи, препятствующие нормальному росту волос.
  • Стимулируй кровообращение кожи. Для этого можно записаться на специальный массаж или регулярно пропаривать лицо в домашних условиях. Полезным дополнением к процедурам станет ежедневный прием 80 мг аспирина (или любого другого разжижающего кровь препарата).
  • Делай специальные маски для лица. Хорошо способствуют росту волос репейное и касторовое масло, а также стручковый перец. Если тебе лень готовить маски самому, можно купить готовую в аптеке.
  • Брейся правильно. Избавляясь от неравномерно отросших некрасивых волосков, старайся не повредить бритвой волосяные фолликулы.

Символом мужества выступают поступки и образ мышления. Поэтому если не растет борода на щеках, то не стоит расстраиваться. Помните, что многие голливудские звезды и известные спортсмены вообще не имеют растительности на теле и голове. И это не мешает им быть брутальными и сексуальными.

И бородатое видео: