Далеко не все наши сны являются приятными. Некоторые грезы довольно страшные и пугающие. И после каждого леденящего душу сна нам хочется понять к чему снятся кошмары? Наказание это или банальная случайность? На этот счет мнения экстрасенсов и ученых заметно различаются. И мы рассмотрим все точки зрения, чтобы прийти к здравому решению.
Кошмары и сонник. Как толковать?
Согласно различным сонникам, кошмары – это предупреждения о чем-либо. Поэтому бояться их не стоит. Вам дается послание, чтобы вы что-то сделали. Такое послание зашифровано в виде ужаса. Это необходимо для того, чтобы вы его точно не забыли.
Некоторые сонники говорят о том, что данные сны к неудачам. Например, если вы видите социальный кошмар о том, что вас раздели и заставили ходить так по городу, то это может быть к финансовым утратам и проч.
Еще есть трактовка о зависимости того, кто видит кошмары. Если вы видите такие сны, то вы сильно зависите от родителей, работы, любимого человека. Стоит бороться с такой зависимостью и идти к самостоятельности.
Важно отметить, что прямой трактовки таких снов нет. Например, если во сне за вами гонится большая собака, то это не значит, что вас реально укусит собака. Поэтому не стоит все воспринимать буквально.
К чему каждый день снятся кошмары?
Многие люди видят данные грезы раз в 5-6 мес. И это нормально. Но что делать, если каждую ночь вас подстерегает ужас?
Эзотерики заявляют о том, что в данной ситуации вам следует проанализировать свою жизнь и быть осторожнее. Ведь это является важным предупреждением, которое постоянно повторяется.
Также экстрасенсы заявляют, что это может быть порча или иное энергетическое заболевание. Попробуйте провести простой обряд очищения или сходить в церковь.
Ученые же стоят на том, что надо проверить свое здоровье. Возможно, во сне у вас что-то болит по ночам. И мозг создает негативные образы. Также каждый день кошмары снятся тем, кто употребляет алкоголь, наркотики, сигареты (в большом количестве) или имеет иную зависимость. Это связано с угнетением нервной системы, которая так подает сигнал тревоги.
Кошмары и современная наука
Согласно данным врачей психиатров, кошмары могут быть спровоцированы:
- Плохими воспоминаниями;
- Просмотренными когда-то фильмами;
- Переживаниями;
- Проблемами со здоровьем;
- Случайным ходом мыслей.
Даже удобство позы сна и кровати влияет на сны. В частности, если вы уткнетесь лицом в подушку, то вам будет сниться, что вас кто-то душит.
Кошмары часто снятся тем, кто испытывает комплексы, страхи или излишнее стеснение. Как только вы подкорректируете свою психику, вам перестанут сниться такие сны.
Можно перед сном принимать успокоительное или снотворное в небольших дозах. Тогда вам точно не будут сниться плохие сны.
Как избавиться от кошмаров?
Не пытайтесь понять, к чему сняться кошмары. Лучше просто от них избавляйтесь. В частности, стоит строить свой режим дня так, чтобы вы были заняты, как умственно, так и физически. Тогда у вас не будет повода для негативных воспоминаний.
Учитесь мыслить позитивно и любите этот мир. Ваша злость может откладываться на подсознании и приходить к вам во сне.
Не стоит увлекаться кровавыми играми онлайн, фильмами ужасов и триллерами. Даже если вы их не боитесь, ваше подсознание может быть иного мнения. И тогда кошмары вам обеспечены.
Старайтесь не анализировать плохие сны. Не вспоминайте о них. Приснилось и черт с ним! Такая точка зрения поможет вам больше любого лекарства.
Не всегда неприятные сны символ проклятия или порчи. Для начала, разберитесь в себе и не придавайте негативным грезам большого значения. Тогда зло потеряет к вам интерес и не будет вас тревожить.