Вопрос задает: Вероника
Здравствуйте.Меня зовут Вероника. Я давно заметила, что ревную свою подругу(её имя не хочу разглашать) ко всем,кто её окружает. Я считаю, это довольно странным.
У неё кроме меня есть подруга Валя и Лиза. И когда они с ней общаются, меня раздирает чувство злости, а самое главное мне становится больно.
Хочется избавится от этого чувства, но как?
Ответ специалиста:
Здравствуйте.
Ревность вытекает из двух проблем:
- Чувства собственности;
- Комплекса неполноценности.
Это плохое качество. С ним необходимо бороться. Если вы это поймете, то уже станет немного проще.
Далее, вам стоит подумать о самом плохом. Что ваша подруга перестала с вами общаться. И это плохое стоит принять как должное. Ведь в жизни бывает всякое. Вы должны быть готовы ко всему.
Еще подумайте над тем, что в расслаблении рождается счастье. То есть, чем больше вы напрягаетесь, ревнуя ее, тем несчастнее вы становитесь. И наоборот.
Не забывайте об интересах подруги. Ей хочется общаться с другими девушками. Зачем ее ограничивать и делать ей больно? Может лучше порадоваться за нее, что она имеет столько друзей?
Также можно сдружиться с объектами ревности. Тогда вы станете все вместе подругами. И проблема пропадет.
Не забывайте о комплексе неполноценности. Когда вы ревнуете, то вы как бы признаете, что вы хуже.
Будьте увереннее в себе. Поймите, что вы в любой ситуации найдете себе друга. Тогда вам не будет смысла ревновать.
И не надо считать себя странной. Ревность, это как зависть, жадность, злость. Негативное качество, которое есть у всех. Оно бывает даже по отношению к неодушевленным предметам!
Поэтому с вами все нормально. Но немного подавить разыгравшееся чувство все-таки стоит.