Как стать уверенной в себе и поднять самооценку?

Вопрос задает: Анна

Как стать уверенной в себе и поднять самооценку? Мне очень мешает моя неуверенность и страх что-то сказать или сделать не так.

Ответ специалиста: 

Здравствуйте.

Вам необходимо понять, что нельзя быть идеальным человеком. Что каждый человек по-своему идиот.

Когда вы стремитесь к идеалу, то вам страшно, что вы сделаете не то. А когда вам станет все равно, то и страха такого уже не будет.

Поймите, что с вами точно не произойдет ничего страшного. То есть, чтобы вы не сделали не так, вас чисто физически никто не накажет.

Можно посмотреть на других. Люди вытворяют разные глупые вещи, и что? Не очень то они и смущаются своих проделок.

Поймите, что для вас важнее, быть собой или прятаться. Если первое, то просто будьте собой, и тогда желание скрываться пропадет.

Постоянно работайте в данном направлении, выполняйте упреждения, которых в интернете много.

И конечно, не миритесь с таким положением дел. Ведь если вы сами признаете свою застенчивость, то вам уже точно ничего не поможет.

ЗАДАТЬ АНОНИМНЫЙ ВОПРОС
ПО ВАШЕЙ ПРОБЛЕМЕ
Ответ будет опубликован в рубрике "Ваши вопросы". Пишите нормальные вопросы! Обрывки фраз, типа "3а34км хочу я стать блогером лдрппит" не принимаются!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники