Не умею поддержать разговор

Вопрос задает: Алия 

Здравствуйте, у меня проблема в том что я теряюсь и мне нечего сказать при общении с людьми. Я воспринимаю шутки, но сама не могу пошутить, как будто ума не хватает. Когда иду на переговоры, заранее думаю что и как сказать, но потом забываю. Короче мне не хватает словарной речи.

Ответ специалиста: 

Здравствуйте.

В первую очередь, вам не стоит бояться и комплексовать. В состоянии стресса словарный запас человека значительно снижается. Мозг концентрируется только на безопасности, а не на разговоре.

Далее, вы должны понять, что у вас нет проблем с умом. У вас есть проблемы с направлением ума. Знаете, есть великие ученые, которые не умеют завязывать шнурки, готовить, поддерживать тот же разговор, понимать шутки и прочее. Примерно то же и у вас.

Поэтому вам стоит начать над собой работать. Тренируйтесь сами с собой. Общайтесь в интернете. Занимайтесь с близкими друзьями или родственниками.

Не бойтесь быть смешной и говорить что-то не то. Помните, что не все говорят только мудрые вещи.

Не записывайте ничего. Ведь планы вас как бы сдерживают. Наоборот, старайтесь говорить не по плану.

Ну и конечно, здесь важно ваше личное желание развиваться в этом направлении. Если вы сами захотите, вы значительно улучшите свои качества в плане общения.