Придумываю себе разные болезни. Что делать?

Вопрос задаёт: Дмитрий

Здравствуйте.

Мне 14 лет. У меня есть проблема, что я себе выдумаю болезни. Дело в том, что раньше я читал всякие сайты про страшные болезни и когда доходили до раздела с симптомами, я находил многие из них у себя. Так продолжалось некоторое время, я думал обо всех этих болезнях, и мне становилось плохо психологически.

Потом я понял, что у меня никаких болезней нет, и что на меня сайты с болезнями плохо влияют. Я перестал их читать. Но вот если рука онемеет даже на одну секунду, я начинаю паниковать. Реально паниковать чуть ли не до слез, и опять лезу в этот интернет и читаю про страшные заболевания рук с нарушением кровоснабжения. И так всегда.

Я начинаю очень сильно переживать. Я даже теперь ем очень мало сладкого, так как очень сильно боюсь этого сахарного диабета, благо прям предрасположенности нет.

Я даже сейчас пишу это и думаю о здоровье. Дело в том, что чувствительность на правой руке у меня чуть хуже, чем на левой. Правая рука не синеет, не белеет, не болит (короче всяких симптомов страшных болезней нет), но чувствительность хуже. Может это связано с тем, что я в 7 лет я ломал руку и мне туда ставили 2 спицы, через месяц потом вытащили.

Так вот, у меня 2 вопроса:

  1. Как мне перестать искать у себя всякие болезни и перестать нервничать?
  2. Что делать с тем, что я правой рукой чувствую чуть хуже, чем левой?

Заранее спасибо за ответ!

Ответ специалиста:

Здравствуйте.

Ваша психологическая проблема связана с тем, что вы комплексуете из-за чего-то. Чувствуете себя чужим в этом обществе.

У вас синдром «как бы чего не вышло». И лечится он довольно легко. Вам надо постараться просто забить.

Дело в том, что многие люди ходят в больницу чуть ли не каждую неделю, и что. Они не бессмертны. Они не сверх здоровы. Так что сам по себе страх не даёт вам никаких гарантий.

А вот «накаркать» вы всегда можете. Существует, например, психосоматика. Когда человек мысленно провоцирует сам себе некоторые симптомы.

То есть, поймите, что все это не приносит пользы. И ваши опасения портят жизнь.

Ну и конечно: занимайтесь интересными делами, умейте расслабляться и не о чем не думать, загружайте себя чем-то полезным. Не зацикливайтесь на болезнях.

Насчет руки, да после такой травмы в ней может наблюдаться пониженная чувствительность. Но если вы так уж опасаетесь, то лучше обратиться к врачу. Пусть специалист скажет вам точно.

Кстати, можете отправиться и к психологу. При помощи профессиональных консультаций, возможно, вам станет проще побеждать данную зацикленность.

Меня никто не понимает, не хочу жить

Как отвлечь себя от стресса?

Почему люди ведут себя фальшиво?

 

ЗАДАТЬ АНОНИМНЫЙ ВОПРОС
ПО ВАШЕЙ ПРОБЛЕМЕ
Ответ будет опубликован в рубрике "Ваши вопросы". Пишите нормальные вопросы! Обрывки фраз, типа "3а34км хочу я стать блогером лдрппит" не принимаются!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники