Я живу прошлым. Что делать?  

Вопрос задает: Мэри

Я постоянно вспоминаю прошлое и боюсь будущего. Например, я влюблена в парня в прошлом году ему было 14 , а в этом 15. И я очень переживаю на тему того что ведь он когда то повзрослеет. Или Марьяне Ро было 15-16, а теперь 19 и даже страшно становится от того как время быстро летит. А теперь у меня новая проблема меня прямо затягивает прошлое… я слушаю музыку нулевых. Постоянно в голове те времена когда все хотели быть гламурными , всякие девушки типо Карины Барби и Олеси Малибу на хайпе. Сейчас мир совсем иной… Я и сама одеваюсь в стиле нулевых.

А ещё эти летом прям грустила почему я не родилась в 90-е??? Что бы допустим подростковый переод пришёлся на 90-е , а переод 20-28 на нулевые. Потом пыталась сама себе организовать 90-е , мечтала встретить каких нибудь бандитов и искала их по всему городу. Вообщем ощущение что для меня мир застрял где то в 2005 году!

И ещё кажется что живу не свою жизнь потому что я должна была родится хотя бы лет на 5 раньше. Даже в школе бывает смотрю на старшеклассников и думаю : ,, Блииин , почему я не родилась на годика 2-3 пораньше???они конечно не самые лучшие , но с ними было бы прикольно!’’ И так у меня уже около 2-3 лет!!! Что с этим делать ? Постоянно хочу в прошлое и мне кажется что сейчас мне должно быть как минимум 25.

Ответ специалиста:

Здравствуйте.

Все подобные проблемы имеют корни в настоящей жизни. То есть, вы чтобы не менять к лучшему настоящее, как бы перекидываете планку на прошлое. Подумайте над этим. Может вам надо решить что-то и это отступит.

Вообще, синдром «мне надо было родиться в прошлом веке» давно знаком психологам. Есть много теорий по данному поводу. Первая теория уже была озвучена.

Также возможно, вы наслушались рассказов родственников, насмотрелись фильмов. Эзотерики вообще говорят, что это память о другой жизни. Но не суть.

Главное, что это вам мешает, вызывает депрессивные эмоции. Попробуйте сделать следующее. Подумайте о минусах того времени. Люди были злые, преступности больше. Не было многих удобных вещей.

Потом подумайте о плюсах времени этого. Относительная стабильность и безопасность, свобода. Много дешёвых удовольствий и прочее.

Вот вы хотите быть старше. Осознайте, что жизнь проходит у всех одинаково. Не может яблоко стать плодом, не побыв цветком.

Поверьте, гораздо хуже было бы, если б вы, например, быстро старели. Вас бы считали мутантом. А так, вы нормальный человек. Просто зациклились на мелкой проблеме. Возьмите себя в руки.

Оставьте светлые мысли о прошлом. А вот навязчивые идеи выбросьте из головы раз и навсегда.

Как перестать думать о прошлом?

Как забыть прошлое девушки?

Как забыть первую любовь?