Рост 165 и вес 64 кг. в 13 лет

Вопрос задает: Рита

Здравствуйте! Мне 13 лет, мой рост 165 и мой вес 64. Я хотела бы узнать, это нормально? И если нет, то, как можно убрать этот лишний вес? По формам я пухленькая, но у нас все такие в роду.

Занимаюсь спортом, 3 дня в неделю по 1,5 часа и иногда заматываюсь плёнкой.

Питаюсь как все подростки, но поменьше вредного и за ЗОЖ.

Прошу помочь.

Ответ специалиста:

Здравствуйте.

Вообще такое соотношение веса и роста нормальное. То есть, по весовым показателям вы не толстая.

Но тип фигуры у всех разный. Так что вы можете быть пухлой.

Подкорректировать фигуру сейчас может не выйти. Так как вы еще не повзрослели. Часто, девушки вытягиваются к концу школы, становятся более стройными.

Пленкой оборачиваться не стоит. Так как это может спровоцировать заболевания кожи из-за недостатка кислорода. И вообще, эффективность такого метода сомнительна.

Просто ведите правильный образ жизни. И взрослейте. Ничего большего пока сказать невозможно.

Сколько должна весить девочка в 13 лет?

Как найти парня полной девушке?

Хочу похудеть до 48 при росте 178 см

 

ЗАДАТЬ АНОНИМНЫЙ ВОПРОС
ПО ВАШЕЙ ПРОБЛЕМЕ
Ответ будет опубликован в рубрике "Ваши вопросы". Пишите нормальные вопросы! Обрывки фраз, типа "3а34км хочу я стать блогером лдрппит" не принимаются!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники