Вопрос задает: Аноним
Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста, понять кое-что.
Два-три месяца назад я поняла, что убегаю от проблем. А на вопрос “Почему?” конкретного ответа у меня нет.
Есть предположения, но я не могу точно сказать, какое из них правильное.
1 причина: Возможно это из-за того, что я боюсь своих слёз. Звучит как-то глупо. Летом, 17 года у меня была депрессия, которая долго длилась. Я много рыдала. И, возможно, из-за этого, я боюсь проблем, и избегаю их. Просто боюсь заплакать в результате.
2 причина: Может быть это из-за того, что в детстве был семейный скандал. Отец избивал маму. Как-то раз ударил меня по голове. Когда я хотела заплакать, отец грозился побить меня.
3 причина: Ещё может быть из-за того, что я боюсь грустного конца событий.
Честно, эти предположения мне кажутся странными и глупыми. Но ничего другого мне в голову больше не приходит.
Надеюсь, Вы поможете мне. Заранее спасибо.
Ответ специалиста:
Здравствуйте.
Страх перед проблемами – это нормальное состояние человека. Так работает инстинкт самосохранения.
Поэтому некоторых проблем просто необходимо избегать. Например, если вы не хотите ждать светофора и желаете перебежать дорогу, то лучше этого не делать. Этот тот случай, когда лучше сдаться, никому ничего не доказывая.
Но есть и много ситуаций, когда бороться все же стоит. Например, исправить оценку или доказать свою правоту в каком-то вопросе.
Вам нужно просто понять, что избегание проблемы страшнее, чем ее решение.
Например, если вы боитесь знакомиться с парнями, то это грозит остаться в одиночестве до 30-ти лет, стать никому не нужной, старой девой.
Здесь риск позора или стеснения при построении отношений куда более мелкий, чем риск сломать свою жизнь, отсидевшись в комнате.
Так что вам нужно думать о последствиях. И внушать себе, что последствия вашей пассивности могут быть ну очень плохими. Это должно придать мотивации.
Далее, то, что было в вашей жизни – это не так страшно. Конфликты бывают во всех семьях. Во многих семьях дети «отхватывают».
Просто не раздувайте из этого пожар трагедии. Оставьте это в прошлом. Не стоит все свои ошибки оправдывать тем, что было когда-то.
Вы правильно делаете, что боитесь заплакать. Нормальный человек просто так не плачет. Только не стоит делать этот страх маниакальным.
Просто начните мыслить нормально. Перестаньте все раздувать и создавать на ровном месте какие-то ужасы.
Далее, научитесь понимать, где надо бороться, а где можно забить.
При этом мотивируйте себя. Доказывайте себе, что последствия вашей пассивности куда страшнее, чем сама проблема.
И, конечно же, постоянно тренируйтесь. Старайтесь преодолеть этот барьер. Кроме вас это никто не сделает.