Одной из крупнейших групп мышц является пресс. Именно он и определяет фигуру человека. Поэтому данную мышцу пытаются накачать многие люди, чтобы выглядеть более стройно и подтянуто. Но как накачать пресс за неделю до кубиков, и возможно ли вообще это? Конечно, точно за 7 дней пресс накачать не получится. Но вы можете за это время создать … Читать далее Как накачать пресс за неделю до кубиков?