Широкая и подтянутая спина с небольшими выпуклостями мышц отлично притягивает взгляды девушек. Поэтому многие парни качают именно эту часть тела. Только вот прокачивается она не слишком легко. И вам необходимо изучить, как накачать спину на турнике прежде чем переходить к конкретным действиям. Вообще, турник идеально подходит для этой цели. Ведь он более доступен, чем спортивный … Читать далее Как накачать спину на турнике?