Выделение пота – это естественная процедура для организма, который таки образом реагирует на повышенную температуру окружающей среды либо нервозность человека. Но несмотря на это, многих беспокоит, как навсегда избавиться от потливости подмышек. Ведь именно в этой зоне находится больше всего потовых желез. И от их работы можно испытывать серьезный дискомфорт в теплую погоду.
Почему стоит избавляться от потливости подмышек?
Пот, который выступает на теле человека, не имеет запаха. Но, проходя через загрязненные участки тела, он приобретает специфический запах. Неприятный эффект усиливается, если в среде выделения пота развиваются бактерии. Так полезная функция превращается в существенную сложность.
Состав пота подмышечной впадины насыщен белками и жирами, которые образуют характерный желтый цвет на одежде. Чтобы от этого избавиться, надо соблюдать ежедневные правила гигиены. Но в разгар лета даже каждодневного душа может быть недостаточно для борьбы с проблемой.
Чтобы узнать, как избавиться от потливости подмышек навсегда, необходимо проконсультироваться у дерматолога. Врач поможет выявить основную причину излишней потливости и посоветует средства для ее устранения.
Методы избавления от потливости подмышек
При излишней потливости подмышек необходимо использовать маскирующие и защитные препараты. Это дезодорант и антиперспирант. Первый снижает проявляемый запах и подходит при небольшом потоотделении. Второй препарат структурно воздействует на потовые железы, блокируя их активность. Правила пользования антиперспирантом:
- не использовать сразу после душа;
- не применять после бритья подмышек в течение пары дней;
- наносить вещество только на сухую кожу;
- придерживаться правильного графика.
Самое эффективное средство окажется бессильным, если использовать одежду из синтетических тканей, которая не пропускает воздух. Важно подбирать гардероб из тканей, в которых преобладают натуральные волокна.
Также важна психологическая работа над собой. Излишне пугливые люди, которые боятся малейшего социального действия, всегда будут страдать от обильной потливости подмышек. Контролируйте страх и тревогу перед банальными вещами, которые у других людей не вызывают бури негативных эмоций.
Потливость подмышек и помощь врача
Если первичные методы не помогают, необходимо исследовать причину появления потливости. Точно это сделать может только врач. В качестве консервативного лечения могут назначить лечебную физкультуру. Надо пересмотреть свое отношение к спорту, больше заниматься физической активностью. Для обретения душевного спокойствия хорошо помогает йога.
Вместе с этим врачи дают некоторые рекомендации по питанию. Это не абсолютная диета, но некоторые ограничения помогут правильно настроить работу органов и обеспечить положенную активность всех внутренних процессов. Для избавления от лишней потливости рекомендуется полностью исключить
- Чеснок;
- Кофе;
- Лук;
- Острые специи.
Также следует задуматься об избавлении от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Если все эти предписания оказываются неэффективными, рассматривают вариант проведения хирургического вмешательства. Операция заключается в удалении большей части потовых желез. В некоторых случаях проводят иссечение нервных окончаний, которые вызывают потоотделение.
Такой метод лечения может привести к обильному потоотделению в других областях тела. Перед тем, как решиться на операцию, следует опробовать несколько народных методов лечения потливости подмышек. Соглашаться на серьезные меры стоит в крайних случаях. Ведь такие действия всегда сказываются негативно на здоровье в целом.
Интересное видео от “Жить Здорово”: