Вопрос задает: Оля Мне 13 лет, избыточного веса почти нет. При росте 172 вешу 60 кг. Но у меня очень большие бёдра и висит живот. Худеть пытаюсь, но родители считают что в моем возрасте худеть вредно. Питаюсь здоровой пищей, не ем фаст-фуд и другие гадости, но иногда ем жареное и сладкое. Подскажите как похудеть не … Читать далее Как похудеть не меняя рацион?