Для того, чтобы не полнеть или сбросить вес вы должны попросту не есть много. Только вот с этим несогласно ваше чувство голода. Оно требует, чтобы вы ели постоянно и очень много. Поэтому вам необходимо понять, как утолить голод без еды во время диеты? На первый взгляд, сделать это сложно. Но есть несколько вариантов, которые помогут … Читать далее Как утолить голод без еды быстро?