Все записи автора admin

Как похудеть не меняя рацион?

Вопрос задает: Оля

Мне 13 лет, избыточного веса почти нет. При росте 172 вешу 60 кг. Но у меня очень большие бёдра и висит живот. Худеть пытаюсь, но родители считают что в моем возрасте худеть вредно. Питаюсь здоровой пищей, не ем фаст-фуд и другие гадости, но иногда ем жареное и сладкое. Подскажите как похудеть не сильно меняя свой рацион?

Читать далее… →

Как одеваться худым парням?

Пока все борются с полнотой, у многих людей есть противоположные проблемы. Худоба – это серьезная трудность для многих молодых людей. Она вызывает комплексы и провоцирует стресс. Но как одеваться худым парням летом, чтобы смотреться наиболее уверенно? Вообще, здесь есть несколько простых правил, которые помогут вам легко стать более объемным. Ведь лишний вес гораздо хуже скрыть, чем искусственно увеличить.

Читать далее… →

Умею петь реп, как раскрутиться?

Вопрос задает: Шариф

Я умею петь и не могу сочинять слова.
По рифму получается немного слова, и забываю их после того как я спел?
Что вы можете мне посоветовать в таком случае ?
И я простой парень!

Читать далее… →