Архив рубрики: Здоровье

Хочу похудеть в 13 лет до 42 кг при росте 159 см

Вопрос задает: Маша  

Здравствуйте, мне 13 лет и я очень хочу похудеть. Уже все вокруг намекают мне на то что я толстая , а другие в открытую говорят что я жирная. Я и так особо много не ем , примерно по 2000 калорий в день или даже 1500. При росте 159-162 , я вешу 46-47 кг. Это очень много!!!

Я очень расстраиваюсь и комплексую на тему своей внешности. Параметры примерно 82-60-83. Что мне делать? Я хочу похудеть до 42 кг. Соответственно мне нужно сбросить примерно 4 кг. В идеале мне конечно бы похудеть до 38-40 кг, но думаю, за короткий срок это будет слишком радикально. Поэтому я решила, что до Нового Года похудею до 42 кг , а дальше будет видно. Что вы мне посоветуете?

Читать далее… →

У меня начинается анорексия. Что делать?

Вопрос задает: Маша

Здравствуйте.

Мне 25 лет. Вешу 39 кг при росте 166. Совершенно не могу себя заставить есть. Мне кажется, у меня скоро начнётся анорексия. Друзей почти нет и парня тоже. Просто в 16-20 меня все вокруг гнобили за излишнюю полноту, и я постоянно старалась ничего не есть. Даже голодные обмороки были. Что мне теперь делать?

Читать далее… →

Надо ли девушке брить волосы на руках?

Вопрос задает: Ира

Из-за подросткового возраста у меня на руках стали расти волосы. Именно ниже плечей, где хорошо видно. Они не большие. Но раньше их не было вообще. Боюсь, что скоро будут обращать внимание. Стоит ли брить волосы на руках? Что будет, если побреешь?

Читать далее… →

Почему я все время хочу есть?

Вопрос задает: Анабель

Хай, у многих девушек моего возраста, а мне 15, нет аппетита. У меня же наоборот, большое желание в этом плане. Я все время хочу есть. И меня распирает чувство, реально нажраться, как свинья. Даже когда летом отдыхала в лагере, ела там все, что дают и еще покупала чипсы. Я и щас не совсем стройная. И боюсь, что дальше моя привычка сделает из меня корову. Скажите, как можно с этим бороться? И почему именно у меня такой аппетит, а не у других?

Читать далее… →