Многие девушки имеют различные комплексы и относятся к себе плохо. Это серьезно влияет на их жизнь. Но как заставить любить себя любимую и победить комплексы? Ведь сделать это не всегда просто. Главное – это перестать возвышать других людей и почувствовать себя частью коллектива, социума. Тогда вы точно сможете выработать любовь к себе и ненависть к страхам и проблемам.
Умейте мыслить весело и позитивно
Чтобы полюбить себя такой, какая вы есть, стоит перестать думать в негативном ключе. Начните делать следующие вещи:
- Восхищаться своей естественной красотой без макияжа;
- Ценить свои душевные качества;
- Нормально относиться к отражению в зеркале;
- Убирать из мыслей самокритичность;
- Прощать себе свои же ошибки.
Помните, что отсутствие макияжа, растрепанные волосы и “помятое лицо” с утра – это, как крайне плохой внешний вид, так и дань естественности и спонтанной красоте. Как вы к этому отнесетесь, так и будет, в конечном счете.
Если у вас есть недостатки фигуры, то можно относиться к ним с юмором. Не стоит устраивать траур из-за маленькой груди, толстых боков или коротких ног. Многое в теле можно подкорректировать. А все остальное можно оставить без изменений. Ведь кроме вас, никто не будет обращать внимания на индивидуальные особенности фигуры.
Заставьте любить себя с помощью похвалы
Мы много ругаем себя за просчеты и мало хвалим за выполненную работу. Необходимо это все исправить. Находите моменты, за которые можно себя поощрить и воодушевить.
Например, вы опаздывали на учебу (работу) и пришли во время, в конечном итоге. Это определенно достижение. Вы можете сконцентрироваться на одном деле и довести его до конца. Это также повод для гордости за себя. Главное – не переиграть и не впасть в гордыню.
Также не надо излишне корить и наказывать себя. Ведь ошибки совершают все люди. И даже самая красивая девушка, которая пользуется признанием у парней, может совершить ужасную глупость.
Кроме того, не стоит замыкаться в себе. Занимайтесь интересными делами, общайтесь с друзьями. Тогда времени для самокритики может просто не остаться. А вот социофобия, наоборот, только усилит проблему.
Любите себя и выполняйте свои желания
Любовь невозможна без знаков внимания. Ухаживайте за собой. Не стоит делать свой образ жизни слишком радикальным:
- Не работайте слишком много;
- Не ограничивайте себя в еде;
- Покупайте одежду, которая нравится;
- Будьте с теми, с кем хочется;
- Меньше употребляйте слово “надо”.
Мы в сами делаем себе барьеры, создавая сложные иллюзии. Живите проще. Тогда точно получится полюбить саму себя и преобразиться, как внешне, так и внутренне.
Учитесь реагировать на ситуации адекватно. Не наказывайте себя за то, что от вас не зависит. Также не слушайте мам, бабушек и прочих людей, которые пытаются вас излишне ограничивать. Ведь молодость – это не аскетизм и спартанские условия. Молодость – это время жить и радоваться жизни.
Ищите первопричину!
Почему вы себя не любите? В любом случае, есть один конкретный ответ. Не бойтесь найти его. Тогда все проблемы точно отступят.
Если вам кажется, что вы плохо выглядите, то обновите гардероб и поэкспериментируйте с образом. Сделайте это один раз и забудьте о проблемах. У вас плохая фигура? Начните худеть. Это проще, чем всю жизнь ненавидеть себя и ругать за каждый пустяк.
Но не надо выдумывать ложные причины, бороться с тем, чего не существует. Не стоит излишне полагаться на друзей и знакомых. Современное общество любит индивидуальностей. Начните бороться с комплексами самостоятельно, и все обязательно получится.
Иногда заставить полюбить себя невозможно из-за проблем на личном фронте. Попробуйте найти парня. Тогда вы точно сможете относиться к себе хорошо. Потому что молодой человек откроет глаза на ваши достоинства.
И видео от позитивной бабули: