Многие люди часто испытывают головокружения. Данный симптом не является опасным, но он крайне неприятный. Часто, голова кружится после стресса или физического напряжения. Но многие испытывают эту проблему и после отдыха. Обычно головокружение после сна встречается, как в пожилом, так и в переходном возрасте. Но не стоит отчаиваться. В большинстве случаев оно не опасно.
Головокружение после сна пол утрам
Данный симптом часто вызван резким перепадом артериального давления. Если вы школьник или студент, то голова может кружиться у вас довольно часто. Ведь пока организм полностью не сформируется, могут иметься некоторые проблемы с давлением.
Также это может быть вызвано неудобной позой сна, плохой подушкой или плохим матрасом. При ночных неудобствах вы можете передавить важные сосуды шеи, ног, спины. В итоге, утром ваш организм будет испытывать неудобства в виде головокружения.
Если ваша голова кружится всего несколько секунд ил пара минут, то беспокоиться не о чем. А вот постоянное утреннее кружение в течении длительного времени – это признак заболевания.
Головокружения по утрам и болезни
Несмотря на свою безобидность, головокружение после сна причины может иметь и довольно веские:
- Остеохондроз. Заболевание, при котором зажимаются позвоночные нервы;
- Внутричерепная гипертензия. Повышение давления внутри черепа (встречается не особо часто);
- Ортостатическая гипотензия – резкое паление давление с утра. Является, как болезнью, так и особенностью организма многих людей;
- Атеросклероз. Забивание сосудов тромбами. Встречается в пожилом возрасте.
Вообще, головокружение после сна – это весьма поверхностный симптом. Он может быть, как особенностью организма, так и признаком заболевания внутреннего уха, вестибулярного аппарата, позвоночника и проч.
И если вас серьезно ущемляет такая трудность, то стоит обратиться к врачу. По одному данному симптому ничего определить не получится.
Что делать, если кружится голова утром?
Чтобы у вас не было данной проблемы, вы можете принять следующие меры:
- Сделать все для удобства своего сна;
- Соблюдать баланс сна и отдыха;
- Нормально питаться;
- Не вставать резко после пробуждения.
В данном случае не надо пользоваться народной медициной. Эта проблема не лечится отварами и настоями. Если чувствуете, что голова кружится часто, то обратитесь к врачу.
Вам может помочь невролог, отоларинголог, терапевт. И не покупайте средства от головокружения самостоятельно. Таблетки, которые воздействуют на нервную систему, должен подбирать врач.
Помните, что в большинстве случаев, такая проблема проходит после взросления. Вероятность наличия серьезного заболевания довольно мала, хотя и присутствует.