Многие люди стесняются общаться, имея идеальную дикцию. Но что делать, если вы еще и заикаетесь. Данное нервное расстройство довольно распространено у молодых людей. У некоторых оно проходит быстро, а у многих остается на всю жизнь. И как избавиться от заикания подростку понять довольно сложно. Но есть различные методики, которые вы можете попробовать. Возможно, вам удастся победить данную проблему.
Откуда берется заикание у подростков?
Существует несколько факторов, которые могут вызвать данную проблему. И к числу самых распространенных из них относится:
- Испуг (напугала в детстве собака);
- Инфекционные заболевания горла;
- Плохая обстановка в семье, например, ссоры;
- Нервные заболевания;
- Проблемы со слухом.
Также данный недуг может появиться и сам собой. Это сложное отклонение, точных причин которому пока нет.
Бытует мнение, что заикание может возникнуть от быстрого и сильного испуга. Например, вас напугал товарищ из-за угла. и вы стали заикаться. Но все это не более, чем миф.
Как избавиться от заикания?
Чтобы избавиться от заикания подростку необходимо перестроить манеру речи. Вы можете попробовать говорить на тон тише, чем обычно или медленнее. Это может помочь.
Также от заикания избавляет подражание другим людям. Если вы будет подпевать песни по радио или читать с кем-то в унисон, то вам удастся не заикаться. Многие логопеды советуют читать стихи на распев. Так вы сможете говорить гораздо легче, постепенно избавляясь от проблемы.
Еще всегда стоит следить за своей речью. Напрягайтесь, стараясь избежать заикания. Это долгий процесс, который требует больших усилий. Главное здесь – это ваше желание.
Психология и заикания
Часто, человек заикается потому, что его организм испытывает стресс. Ваш мозг старается быстро воспроизводить информацию или наоборот, задерживает ее. От этого и происходят сбои.
Чтобы этого не происходило, вам требуется:
- Научиться расслабляться и никуда не спешить;
- Забить на свои комплексы и страхи;
- Говорить так, будто у вас много времени;
- Чувствовать себя в безопасности и комфорте;
- Не думать ни о чем плохом.
Существует и такая радикальная психологическая мера, как гипноз. Некоторые считают, что она помогает. Попробуйте ее. Возможно, это ваш шанс избавиться от проблемы.
Еще можно попробовать иглоукалывание. Это крайне не стандартный способ. Но возможно, именно он подействует лучше лекарств.
Врачебная помощь
Если вы решили обратиться в больницу, то вам потребуется помощь психолога, невролога, логопеда и лор врача. Специалисты должны точно понять: является ли проблема следствием физиологических изменений или это связано с нервами и психикой.
Медицина лечит заикание при помощи специальных упражнений, часть из которых была описана выше. Если же трудности вызваны болезнями, то воздействие происходит на них. А вот операции по коррекции голосовых связок практически не применяются.
Помните, что заикание вызывает волнение, а волнение провоцирует еще большее заикание. Поэтому ключом к решению вопроса может стать успокоение и работать над собой.
Важно знать, что заикается каждый 100-ый житель Земли. Значит, такая особенность – это ваша индивидуальность. Следовательно, не все так плохо, как кажется.