Вопрос задаёт: Юля
Здравствуйте, меня зовут Юля и мне 12 лет. У меня переходный возраст, но я ещё не совсем “женщина”.
Характер как мне говорят у меня “подростковый”, так как я много спорю с родителями и стала много лениться. Стала по любой мелкой проблеме плакать. И мне стало казаться, что на меня все давят: стресс в школе, дома во время пустяковых ссор. И иногда справляюсь со стрессом с помощью рисования (я неплохо рисую), и это помогает. Меня чуть-чуть пугает то, что как у меня изменился характер. Стал раздражительный.
Ответ специалиста:
Здравствуйте.
Вообще, у людей всегда есть характер. И каждый из нас не подарок, не зависимо от возраста.
Просто у вас сейчас гормональный фон повышенный. А значит предпосылок к раздражительности больше.
Вам надо это хорошо понимать. И не думать, что все происходит само. Просто ваши гормоны вами манипулируют. Включите свое создание, не позволяйте им вами управлять.
Дальше, научитесь смотреть со стороны. Не вникайте в каждую мелочь. Просто смотрите на ситуацию, как на скучный фильм.
Вас кто-то раздражает, так сделайте вид, что это просто тупое кино. А вот реально важные задачи – как раз не тупые. Сконцентрируйтесь лучше на них.
Не пытайтесь с кем-то соревноваться, что-то доказывать. Поймите, что идеала не будет. Даже если вы разорвётесь, мир не станет спокойным и милым.
В общем, подумайте над тем, что у вас будет дальнейшая жизнь. В ней вы должны найти свое место. Например, научиться зарабатывать на рисовании.
А все остальное – это бред. На бред не стоит тратить время.
И еще, не получайте удовольствие от нервных срывов. Это почти как наркотик. После стресса организм выделяет гормоны радости.
Многим это нравится. И люди специально раздражаются, чтобы потом получить «дозу». Вот не делайте так.
И вы сами увидите, как просто все стало налаживаться.